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Ab heute wird mit der neuen Waage gewogen :)
Bei Aldi Süd gibts im Moment welche die BMI und Körperfettanteil etc. Anzeigen für 12€. Da dachte ich kann man nicht so viel falsch machen und es motiviert.
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170.4 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 28 April 2022:
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779 kcal
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Fat: 10.96g | Prot: 110.64g | Carb: 56.74g.
Breakfast: Aldi Bio Kokosdrink Natur. Lunch: Aldi Hähnchen Innenfilet, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht, Aldi Spitzpaprika, Aldi Datteltomaten. Dinner: Lidl Hähncheninnenfilet, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht, Radieschen, Aldi Datteltomaten. Snacks/Other: Edeka Heidelbeeren , Aldi Bio Kokosdrink Natur. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
hört sich nach einem tollen Angebot an☝🏼☀️ 🤗
28 Apr 22 by member: LadyNice☆
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28 Apr 22 by member: ines-h
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Klasse!!!👍
Hab zwar schon Eine aber wer nicht, der könnte zugreifen👍☺️
28 Apr 22 by member: sassi.68
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leider zeigen die einen „irgendwelchen“ Körperfettanteil an, jenseits von gut und böse.
28 Apr 22 by member: Budder_🥨
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Mh bei mir ist der Körperfettanteil ziemlich treffend und der BMI stimmt 1:1 überein . Aber prinzipiell gehts ja um die Kilos und die müssen runter 🤗.
28 Apr 22 by member: IcelandicFrigg
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