Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
112.9 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 April 2022:
|
2374 kcal
|
Fat: 66.59g | Prot: 136.72g | Carb: 314.13g.
Breakfast: Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Груша Сезонная , Умный Выбор Геркулес, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Мистраль Рис Басмати, ВкусВилл Нуга с Фундуком, Перекресток Авокадо , Ароматы Жизни Горчичное Масло Коричневое Нерафинированное, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, ВкусВилл Крем-Суп Чечевичный , Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Каравай Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Other: Караван Безе, Excess Free Рожки с Творожным Кремом, ВкусВилл Сырок Манго, ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TonyAntonova's weight history
|