Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
106.0 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2022:
|
1685 kcal
|
Fat: 59.04g | Prot: 117.47g | Carb: 179.54g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Брюкке Сыр Витязь, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Благояр Куриные Бёдра, Мэри-Лайн Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Лента Фасоль Красная Консервированная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Яблоко, Благояр Куриные Бёдра. Dinner: Банан, Ясо Тофу Виноград, Творог 5%. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mela_mory's weight history
|