Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
143.5 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2022:
|
1763 kcal
|
Fat: 72.46g | Prot: 60.56g | Carb: 217.27g.
Breakfast: Гречка с Тушенкой, Батон Нарезной, Кулич Пасхальный, Пироговая Пирог с Капустой и Яйцом, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Ичалки Сыр Диетический 27%, Здоровое Питание Отруби Пшеничные, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Огурец (с Кожурой), Белочка Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s weight history
|