Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
133.6 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 April 2022:
|
1394 kcal
|
Fat: 41.31g | Prot: 127.45g | Carb: 122.03g.
Breakfast: Мясновъ Балык из Филе Куриной Грудки, Вареное Яйцо, ВкусВилл Каша Льняная, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. Lunch: Куриное Филе, Ярмарка Гречка Ядрица. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Белое Золото Творог из Козьего Молока. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ira3006's weight history
|