Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
131.0 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 April 2022:
|
4209 kcal
|
Fat: 210.60g | Prot: 162.91g | Carb: 425.86g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Омлет, Помидоры, ВкусВилл Сыр Сулугуни с Творогом, Зеленью и Специями, Жареный Хлеб. Dinner: Жареная Картошка, ВкусВилл Сыр Сулугуни с Творогом, Зеленью и Специями, Белый Хлеб, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Магнит Банан, ВкусВилл Гата Ереванская, Апельсин, Груша, Кофе. more...
|
|
1447 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ангелина Атоян's weight history
|