Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2022
|
147.7 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 37.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2022:
|
1292 kcal
|
Fat: 40.85g | Prot: 62.42g | Carb: 166.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Перекресток Кулич Пасхальный. Lunch: РИФ Сардина Иваси Пряного Посола, Михайловский Балык из Толстолобика, Матье Сельдь в Масле, Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Вареная. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
berezikvika's weight history
|