|
SETTIMANA 26
Domenica 24 aprile 2022
Media da 66.07 a 74 (+7.93 kg) +0.3
|
164.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2022:
|
3216 kcal
|
Fat: 91.28g | Prot: 145.75g | Carb: 431.03g.
Breakfast: Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Molino Rossetto Farina di Avena, Melinda Mela Golden, Crownfield Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Lunch: Land Ricottine, Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie dal Sole Passata di Pomodoro (da 700G) ●, Barilla Mezze Maniche Rigate. Dinner: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Fior di Natura Cotolette di Soia Ricetta Vegetariana, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pane di Segale. Snacks/Other: Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Perugina Uovo Fondente, Pasticceria del Centro Colomba Classica (senza Canditi). more...
|
gaining 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
L'Ispanico's weight history
|