Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2022
|
112.7 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2022:
|
1347 kcal
|
Fat: 74.55g | Prot: 37.22g | Carb: 130.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной. Lunch: Чикен Хауз Биф Такос, Окей Салат из Белокочанной Капусты и Моркови, Кофе Латте. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|