Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
127.4 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 April 2022:
|
2196 kcal
|
Fat: 49.43g | Prot: 282.19g | Carb: 152.02g.
Breakfast: Клубника, Окское Желток , Био Ленено Брашно, Окское Яичный Белок, Каймакани Извара 0,7, Верея Кисело Мляко 2%. Lunch: Окское Яичный Белок, Помидоры, Рыба Рыба Кумжа Пыстырва, Огурец, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Барабулька, Клубника, Каймакани Извара 0,7, Лидл Скир. Snacks/Other: Пасха, Лидл Скир, Каймакани Извара 0,7. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LesyaGeorgieva's weight history
|