Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
113.1 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2022:
|
1327 kcal
|
Fat: 77.83g | Prot: 51.69g | Carb: 111.13g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Вода, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: У Палыча Бургер с Курицей и Сыром, Кофе Латте. Dinner: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо , Вася из Гуанчжоу ВОК: Лапша с Овощами и Курицей, Кофе Латте. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|