Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
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115.3 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 April 2022:
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2701 kcal
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Fat: 62.74g | Prot: 139.67g | Carb: 394.04g.
Breakfast: Yoeggs Albicocca, Panmonviso Biscotto Salute con Fave di Cacao e Cocco, Pere Abate, MD Cornfkakes_7 Vitamine, Granarolo Latte di Soia. Lunch: Eurospin Tonno Affumicato , Finocchio, Kraft Maionese Legeresse, Rima Panfocaccia Light, Delizie del Sole Patatine da Forno. Dinner: Scotti Riso Basmati Integrale, Fatina Castagne Morbide, Baresa Olive Verdi Denocciolate, Eurospin Pesce Spada Affumicato. Snacks/Other: ######, Milk Protein Yogurt Magro Avena e Mela, Prozis Instant Whole Oats, Vivo Meglio Cialde di Riso e Soia, Verso Natura Conad Crema Spalmabile al Cacao e Nocciola, Verso Natura Conad Sfoglie Multicereali, Albume Fresco, Milbona Latte di Mandorla senza Zucchero . more...
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losing 3.1 lb a week
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