Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
141.8 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2022:
|
1664 kcal
|
Fat: 79.02g | Prot: 55.78g | Carb: 183.36g.
Breakfast: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Морковная Запеканка, Белочка Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Сметана, Огурец (с Кожурой), Батон Нарезной, Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло, Кофе, Ичалки Сыр Диетический 27%, Здоровое Питание Отруби Пшеничные. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s weight history
|