Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
141.8 lb
Lost so far: 8.1 lb.
Still to go: 15.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 April 2022:
|
1820 kcal
|
Fat: 91.82g | Prot: 118.75g | Carb: 134.45g.
Breakfast: Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо, Сыр Гауда, Помидоры Черри, Авокадо. Lunch: Говяжья Сосиска, Помидоры, Лук, Чечевица Вареная, Салат Витаминный, Свеклы, Приготовленная Морковь, Огурец (без Кожуры), Сосиска Индейки. Dinner: Апельсиновый Сок, Греческий Салат, Лосось. Snacks/Other: Печенье, Клубника, Банан. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kate.mitina's weight history
|