Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
124.3 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 April 2022:
|
1174 kcal
|
Fat: 72.20g | Prot: 47.69g | Carb: 82.72g.
Lunch: Сормовская Кондитерская Фабрика Шоколад Молочный с Фундуком , Самокат Круассан Красный Бархат с Ванильным Кремом, Самокат Круассан с Солёной Карамелью, Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Самокат Сырок с Какао 23%, Багет, Икра Лососевая. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
veta21_'s weight history
|