Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
140.4 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 34.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2022:
|
998 kcal
|
Fat: 54.62g | Prot: 55.89g | Carb: 59.63g.
Breakfast: Куриные Грудки (Запеченые), Молоково Молоко 3,2%, Chikalab Chikabar Oreo, Кофе. Lunch: Согласие Колбаски для Жарки Мексиканские, Ряба Майонез Провансаль Салатный, Гречка. Dinner: Караван Эклер Сливочный, Chikalab Chikabar Oreo, KDV Тараллини Классические, Кофе, Молоково Молоко 3,2%. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Тюся's weight history
|