Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
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115.5 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 April 2022:
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2695 kcal
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Fat: 61.71g | Prot: 139.46g | Carb: 394.76g.
Breakfast: Mirtilli, MD Cornfkakes_7 Vitamine, Milbona Latte di Mandorla senza Zucchero, Gonuts Cornetto Cioccolato , Yoeggs Caffè. Lunch: Nonna Mia Trofie Orecchiette Integrali, Delizie del Sole Asparagi Verdi, Finocchio, Eurospin Gamberi Argentini Sottovuoto. Dinner: Rummo Mezzi Rigatoni senza Glutine, Coop Olive Verdi Snocciolate, Gimar Tartare di Salmone, Coop Olive Nere Snocciolate, Primia Carote Crude. Snacks/Other: #####, Albume Fresco, Milk Crema Dessert al Gusto Burro di Arachidi e Cacao, Prozis Instant Whole Oats, Verso Natura Conad Sfoglie Multicereali, Verso Natura Conad Crema Spalmabile al Cacao e Nocciola, Vivo Meglio Cialde di Riso e Soia. more...
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steady weight
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