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Ach schade, bin gestern gejoggt, Fahrrad gefahren und auf einen Turm geklettert. Aber das hat wohl nicht gereicht, das Essen auszugleichen. Der Zyklus haut aber auch rein.
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170.4 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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gaining 7.7 lb a week
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 Comments
Es ist beruhigend, wenn es anderen Leuten auch so geht. Ich hab gestern zu all meinen Kalorien 3 Liter Wasser getrunken. Das hab ich noch nie geschafft. Hoffe mal, dass es auch Wassereinlagerungen sind und es morgen besser ist.
19 Apr 22 by member: I-Love-Pünktchen
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Das wird schon wieder... bei mir sieht es genauaus
20 Apr 22 by member: dornfelder09
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Sind alles Muckis!!! 💪😆
Hab vergessen letztens zu antworten: ja, wir haben den Rhein und vor allem auch viele Altrheinausläufer direkt um die Ecke. Aber zum paddeln komme ich absolut nicht, mir fehlt echt die Zeit! Und zur Rente ist es noch soooo lange hin 😭 Bist Du schon paddeln gewesen? Das Wetter ist derzeit ja supi 💃🤗
21 Apr 22 by member: HansMyles
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