Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
126.1 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 April 2022:
|
2205 kcal
|
Fat: 44.65g | Prot: 318.28g | Carb: 129.28g.
Breakfast: Blockbuster Маца Кошерная Традиционная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Немецкая Пшенични Триции, Олимпус Кисело Мляко, Био Извара Био, Клубника, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Хек, Бондюэль Молодая Морковь, Брокколи 🥦 суп. Lunch: Немецкая Пшенични Триции, Верея Кисело Мляко 2%, Ведраре Извара, Молодая Морковь. Dinner: Олимпус Кисело Мляко, Ведраре Извара. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LesyaGeorgieva's weight history
|