|
Efter/mitt i påskhelgens slarvande får det här räknas som en framgång.
Hoppas det fina försommarvädret håller i sig även idag så man riktigt kan få njuta innan det är dags för vardag igen.
|
407.2 lb
Lost so far: 69.0 lb.
Still to go: 219.8 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entry for 18 April 2022:
|
3790 kcal
|
Fat: 91.60g | Prot: 162.07g | Carb: 513.16g.
Breakfast: Milbona Creamy Quark Strawberry, Billys Pan Pizza Taco. Lunch: Starköl, Räksmörgås. Dinner: Ost och Bacon Burgare med 113,4G Kött, Majonnäs eller Salladsdressing och Tomater i Bröd. Snacks/Other: Lakrits, Vindruvor. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
grande rock's weight history
|