Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
106.9 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 April 2022:
|
1657 kcal
|
Fat: 54.79g | Prot: 124.21g | Carb: 173.29g.
Breakfast: Яблоко, Слобода Кетчуп Томатный, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям с Индейкой, Домашняя Выпечка Рисоблин. Lunch: Яблоко, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Апельсин, Апельсин, Фруктово-Ореховая Смесь, Окей Манго, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mela_mory's weight history
|