Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
144.4 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2022:
|
2399 kcal
|
Fat: 113.61g | Prot: 116.40g | Carb: 237.82g.
Breakfast: Плов с Индейкой, Творог 5%, Хлеб, Черная Смородина, Суп Куриный с Картофелем, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сметана, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сливочное Масло, Беларусь Сыр Царский. Lunch: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Блины, Уральский Пекарь Булочка "Разборник". more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s weight history
|