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SETTIMANA 25
Domenica 17 aprile 2022
Media da 66.07 a 73.7 (+7.63 kg) +0.5
Buona Pasqua a tutti!!
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164.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 April 2022:
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3870 kcal
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Fat: 160.79g | Prot: 193.32g | Carb: 404.30g.
Breakfast: Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Molino Rossetto Farina di Avena, Melinda Mela Golden, Crownfield Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Lunch: Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP, Pascoli Italiani Mozzarella Light, Eurospin Macinato Misto Bovino Adulto Suino, Barilla Lasagne (all'uovo)●, Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro), Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Pane Bianco, Parmigiana di Melanzane, Nutella Nutella, Panna Cotta, Olive Nere, Conad Burrata Pugliese, San Daniele Prosciutto Crudo, Patate al Forno. Snacks/Other: Lindt Uovo Cioccolato al Latte, Pasticceria del Centro Colomba Classica (senza Canditi). more...
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gaining 7.7 lb a week
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