Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
111.1 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 April 2022:
|
2952 kcal
|
Fat: 103.42g | Prot: 156.55g | Carb: 347.65g.
Breakfast: Bombbar Печенье Неглазированное Вишня, Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Яйцо, Умный Выбор Геркулес, Яичный Белок, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Рулет с форелью, Самокат Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Какао 5%, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Селяночка Гречка Селяночка, Ароматы Жизни Горчичное Масло Коричневое Нерафинированное. Dinner: Самокат Творожная Масса с Изюмом , R.A.W. Life Конфета Шоколадно-Фруктовая «Трюфель с Солью», МарС Марс, R.A.W. Life Конфета Тирамису, Золотой Стандарт Пломбир с Черникой, Picnic Picnic Грецкий Орех, Яйцо, Яичный Белок, Bonduelle Фасоль Стручковая Зелёная Нарезанная. Snacks/Other: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, ВкусВилл Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Магнит Банан. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TonyAntonova's weight history
|