Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
112.9 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2022:
|
1240 kcal
|
Fat: 49.73g | Prot: 21.63g | Carb: 179.09g.
Breakfast: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Магнит Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Вода. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Любятово Хлопья Кукурузные, Зеленый Чай, Банан, Активиа Киви и Мюсли, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|