Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
105.8 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2022:
|
1555 kcal
|
Fat: 38.11g | Prot: 84.91g | Carb: 224.98g.
Breakfast: Яичный Белок, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Чай, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Эколайн Кукурузный Крахмал, Мёд, Яйцо, Свежие Новости Молоко 2,8%. Lunch: Нежино Соус Томатный, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza, Приготовленные Грибы (без Жира), Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Dinner: Мёд, Савушкин Творог Рассыпчатый 2%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Топ Мороженое Черника , Яблоко. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Acoolah's weight history
|