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❤
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191.1 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 43.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 14 April 2022:
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1061 kcal
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Fat: 39.02g | Prot: 66.75g | Carb: 100.78g.
Breakfast: Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Hacendado Mozzarella Lonchas, Hacendado Jamón Cocido Extra. Lunch: Consum Empanadilla de Espinacas, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza, Hacendado Mozzarella Lonchas, Hacendado Jamón Cocido Extra. Dinner: Huevo, Hacendado Arroz Integral con Pollo y Calabaza. Snacks/Other: Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Mozzarella Lonchas. more...
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losing 3.1 lb a week
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