Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
143.1 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 April 2022:
|
1748 kcal
|
Fat: 86.30g | Prot: 71.04g | Carb: 170.04g.
Breakfast: Сметана , Лента Сырники Домашние, Россия Щедрая Душа Шоколад Тертый Фундук, Felicia Bio Макароны из Гречневой Муки, Печеночные Котлеты, Белый Город Молоко 2,5%, Батон Нарезной, Кофе, Сливочное Масло, Беларусь Сыр Царский, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Tuc Крекер с Крабом. Snacks/Other: Good Food Семечки Подсолнечника. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s weight history
|