myriambou's Journal, 28 April 2011

pas facile!

142.0 lb Lost so far: 5.0 lb.    Still to go: 10.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1214 kcal

Fat: 39.96g | Prot: 50.04g | Carb: 164.04g.   Breakfast: Fromage A la Crème Faible en Gras, Bagel Mince. Lunch: Lasagne à la Viande. Dinner: Meal Replacement Bar - Oatmeal Raisin. Snacks/Other: Bannana Nut Muffin, Avocats, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins). more...

2465 kcal

Activities & Exercise: gyn - 1 hour and 2 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 6 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...