Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
129.6 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 April 2022:
|
3815 kcal
|
Fat: 137.66g | Prot: 137.43g | Carb: 486.63g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Говядина, Жареная Картошка, Белый Хлеб, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Слобода Майонез, Огурец (без Кожуры), BeFit Яичница с Зеленью, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Белый Хлеб, Дикси Финики Сушеные, Семечки, Альпен Гольд Шоколад Фундук. Snacks/Other: Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Белый Хлеб, Кофе. more...
|
|
1432 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ангелина Атоян's weight history
|