Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
167.6 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 41.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2022:
|
1014 kcal
|
Fat: 61.82g | Prot: 60.01g | Carb: 55.62g.
Breakfast: Сырники Домашние, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Помидоры, Polar Котлеты Рыбные, ВкусВилл Бульон Куриный. Dinner: Кофе, Сырники Домашние, Олейна Масло Растительное , Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дымов Сосиска Молочная. Snacks/Other: Любимый Сад Томатный Сок. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|