Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
113.3 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2022:
|
1651 kcal
|
Fat: 97.42g | Prot: 37.32g | Carb: 157.46g.
Breakfast: Сливочное Масло, Любятово Печенье Топленое Молоко, Вода, Слабое Кофе с Сахаром, Вода. Lunch: Fazer Хлебцы Шведские с Семенами, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Кабачки Жареные, Окей Перец Печеный, Вареное Яйцо. Dinner: Майонез, Свекла Вареная, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Fazer Хлебцы Шведские с Семенами, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Намажь Орех Арахисовая Паста Классическая. Snacks/Other: Зеленый Чай, Свиточ Вафли Артек. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|