Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
199.5 lb
Lost so far: 53.1 lb.
Still to go: 32.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2022:
|
1952 kcal
|
Fat: 69.18g | Prot: 70.83g | Carb: 264.20g.
Breakfast: Персона Майонез Постный, Укроп, Уксус (Яблочный), Огурец (с Кожурой), King Protein Соевый Протеин, Винегрет-2, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Кофе. Lunch: Hortex Брусника, Рыбные биточки, Лепёшка с маслинами. Dinner: Ашан Пшеничные Сухари, Квашеная Капуста, Капуста Тушеная, Рыбные биточки. Snacks/Other: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Белые Шоколадные Конфеты, Лепёшка с маслинами. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Олеся7834's weight history
|