Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
106.7 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 April 2022:
|
1207 kcal
|
Fat: 38.00g | Prot: 40.17g | Carb: 184.74g.
Breakfast: Клубника, Банан, Шоколадный пудинг из тофу, Тофники, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Lunch: Помидоры Черри, Тыквенные Семечки, Кедровые Орехи , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Салат из свеклы, Кабачковые оладьи, Крем-суп с сельдереем. Snacks/Other: Фруктовая Энергия Джой Клюква и Арахис, Стрепсилс Леденцы, Большая Кружка Ряженка Нежная с Печеным Яблоком. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AsyaChii's weight history
|