Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
121.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2022:
|
2883 kcal
|
Fat: 68.39g | Prot: 141.25g | Carb: 423.62g.
Breakfast: Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Prozis Peanut Butter Crunchy, Prozis Rice Porridge Instant Vanilla, Prozis Oats Instant Mochaccino Flavour, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Pomodori Ciliegini, Zucchine Grigliate, Delizie del Sole Riso Basmati, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Milbona Skyrella. Dinner: Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Lidl Bocconcini di Fesa di Tacchino, Pane Integrale, Eurospin Gallette di Mais, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Mele, Cavolo Cappuccio. Snacks/Other: Ferrero Ferrero Rocher, Lidl Dessert Proteico Cioccolato , Certossa Gallette di Farro Bio, Chiquita Banana, Nocciole, Lindt Excellence 78% Cacao, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Rice Porridge Instant Vanilla . more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vale_la_prof's weight history
|