Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
120.6 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2022:
|
2212 kcal
|
Fat: 65.42g | Prot: 140.49g | Carb: 265.15g.
Breakfast: Misura Corn Flakes senza Zuccheri Aggiunti, Fragole, Granarolo Latte di Soia, Gallo Le Gallotte Riso Integrale Venere e Mais, Prozis Burro di Anacardi, Prozis Burro di Pistacchi, Yoeggs Albicocca. Lunch: Esselunga Sushi Cake, Finocchio, Esselunga Pokè di Gambero Argentino con Riso Venere. Dinner: Baresa Olive Verdi Denocciolate, Lidl Code di Mazzancolle Tropicali, Kraft Maionese Legeresse, Scotti Riso Integrale 10'. Snacks/Other: Bpr Avena Creme Brule, Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali, Uovo Intero, Albume Fresco, Frutta Secca Mista, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco. more...
|
gaining 21.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
paolino91's weight history
|