Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
127.0 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2022:
|
1621 kcal
|
Fat: 59.38g | Prot: 60.51g | Carb: 209.64g.
Breakfast: Совок Ветчина из Свинины, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Самбери Курица Тушеная с Овощами, Макароны с Маслом. Lunch: Голден Яблоко , Яблоко, Хлеб. Dinner: Киндер Шоколад, Апельсин. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
conyk343434's weight history
|