Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
128.3 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 April 2022:
|
3319 kcal
|
Fat: 125.49g | Prot: 75.72g | Carb: 436.95g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Rundale Песто Свежая Зелень, Ашан Яичница Глазунья, Сметана , Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Белый Хлеб, Жареная Картошка, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Гранат, Кофе. Snacks/Other: Белый Хлеб, Купи Чебурек, Алые Паруса Пирожки Домашние с Картошкой и Грибами, Кофе. more...
|
|
1418 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ангелина Атоян's weight history
|