Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
130.1 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2022:
|
1493 kcal
|
Fat: 57.59g | Prot: 111.17g | Carb: 130.92g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Радость Вкуса Сыр Ореховый, Савушкин Продукт Творог 0%, АРТА Молоко 1,5%, Увелка Рис Круглозерновой. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Брокколи, SPAR Хлеб Тостовый, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Радость Вкуса Сыр Ореховый, Магнолия Картофель Отварной, Пп Куриные Котлеты. Dinner: Олейна Масло Растительное , Молоково Молоко 2,5%, ВкусВилл Брокколи, Макфа Пшеничная Мука, Радость Вкуса Сыр Ореховый, Волжаночка Яйцо, Наша Корова Творог Обезжиренный. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dasha123310's weight history
|