|
100g alaspäin, tahti suht maltillinen mutta tuloksia näyttää tulevan ihan kivasti. Nyt tulee noin reilun viikon tauko,kun huomenna lähden pääsiäislomalle ja seuraava punnitus 23.4 eli noin 2 viikon päästä. Vaatteista alkaa huomata,että alkaa jo kiristys lakkaamaan ja alkaa mahtua päälle. Kivaa viikonloppua kaikille tasapuolisesti ja hyvää tulevaa pääsiäistä, toivottavasti kesäkin alkaa tulemaan vähitellen
|
197.1 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 64.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2022:
|
2426 kcal
|
Activities & Exercise:
kahvakuula - 20 minutes, Resting - 16 hours and 21 minutes, Sleeping - 7 hours, kävely - 19 minutes. more...
|
losing 0.2 lb a week
|