carro122's Journal, 08 April 2022

Har inte gått så mycket mer då jag hade en svacka i veckan men när svackorna kommer är det viktiga för mig att inte ge upp utan gå på det igen.

259.7 lb Lost so far: 12.6 lb.    Still to go: 78.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1980 kcal

Fat: 89.31g | Prot: 73.43g | Carb: 91.03g.   Breakfast: Äpple. Lunch: Abba Tonfisk i Vatten, Salladslök eller Vårlök, Zeta Snack Oliver Grekisk Mix, Avokado, Blandad Sallad, Tomater, Gurka (med Skal). Dinner: Äggröra, Körsbärstomater, Falu Råg Rut, Zeta Snack Oliver Grekisk Mix. Snacks/Other: Sauvignon Blanc Vin. more...