Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
106.9 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 April 2022:
|
1755 kcal
|
Fat: 57.91g | Prot: 62.91g | Carb: 254.21g.
Breakfast: Лента Виноград Ред Глоб, Клубника, Нектарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свежее Завтра Творог 1,8%, Кабачковые оладьи, Блинчики. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Банан, Ноль Грамм Молочный Шоколад, Тёма Биотворог с Бананом, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Кабачковые оладьи, Блинчики. Snacks/Other: Bakery Story Брауни, Север Торт Киевский, Стрепсилс Леденцы, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. more...
|
|
1801 kcal
|
Activities & Exercise:
Stretching (yoga) - 35 minutes, Yoga - 32 minutes, Google Fit - 22 hours and 53 minutes. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AsyaChii's weight history
|