Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
127.0 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 April 2022:
|
2191 kcal
|
Fat: 35.42g | Prot: 308.94g | Carb: 158.63g.
Breakfast: Ярмарка Овсяные Хлопья Мелкие, Верея Кисело Мляко 2%, Немецкая Пшенични Триции, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Каймакани Извара 0,7, Желтая Летняя Тыква, Dr. Oetker Какао-Порошок для Выпечки, Капуста, Цветная капуста с яйцами, Перепелиное Яйцо, Яичный Белок, Магнит Морковь Свежая. Lunch: Bioset Пшенични Триции, Клубника, Верея Кисело Мляко 2%, Огурец, Грибы, Цветная капуста с яйцами, Кефаль. Dinner: Био Извара Био, Supermarket Brands Perfect New Zealand Whey Protein, Био Извара Био. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LesyaGeorgieva's weight history
|