Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
157.9 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2022:
|
1628 kcal
|
Fat: 62.94g | Prot: 135.60g | Carb: 122.89g.
Breakfast: Smart Formula Батончик Протеиновый Какао в Молочном Шоколаде, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Домашние Заготовки Кабачки по-Домашнему , Roleski Mustard Trinidad Scorpion, Черный Перец, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Апельсин, Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Лук, Новосибирская Птицефабрика Фарш Куриный. Snacks/Other: Иван-Поле Сгущёнка с Какао, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Яйцо (Целое). more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anisova9891's weight history
|