Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
127.2 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 April 2022:
|
1885 kcal
|
Fat: 32.21g | Prot: 272.13g | Carb: 120.77g.
Breakfast: Клубника, Био Извара Био, Огурец (с Кожурой), Лето Лук Зелёный , Яичный Белок, Перепелиное Яйцо, Dr. Oetker Какао-Порошок для Выпечки. Lunch: Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Желтая Летняя Тыква, Немецкая Пшенични Триции, Верея Кисело Мляко 2%, Био Извара Био, Кефаль, Лангуст Креветки Сырые, Капуста, Салат, Огурец (без Кожуры). Dinner: Био Извара Био, Немецкая Пшенични Триции, Каймакани Извара 0,7, Ярмарка Овсяные Хлопья Мелкие, Бигмэн Изолят Испанский. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LesyaGeorgieva's weight history
|