|
расслабилась. пол палки варёной колбасы на ночь захомячила🙈
возобновила занятия на элипсе ( забросила в феврале), не помогло)
|
142.0 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2022:
|
2125 kcal
|
Fat: 97.95g | Prot: 108.25g | Carb: 198.88g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Печеньем, КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Montiy Арахисовая Паста, Беларусь Сыр Царский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло, Кофе, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Батон Нарезной. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|