Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
158.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 April 2022:
|
1631 kcal
|
Fat: 84.79g | Prot: 127.51g | Carb: 85.61g.
Breakfast: Деревенское Молочко Творог 5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, Овсяная Каша на Воде, Красное Яблоко. Lunch: Красные Помидоры, Говяжий Стейк (Только Постный). Dinner: Жареное Яйцо. Snacks/Other: Сыр Голландский, Апельсин, Kultlab Арахисовая Паста Кранч, Плати Меньше Живи Лучше Слайсы Пшеничные, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. more...
|
losing 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Shlapunova_Lubov's weight history
|