Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
129.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2022:
|
1210 kcal
|
Fat: 66.19g | Prot: 100.45g | Carb: 65.65g.
Breakfast: Рыбный паштет, Куриный Рулет, Хохланд Сыр Креметте, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный с Отрубями. Lunch: Ярче Котлеты из Мяса Свинины, Берёзка Филе Куриное Запечённое , Олейна Подсолнечное Масло, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Махеевъ Кетчуп Томатный, Магнит Яйцо Варёное , Куриный Рулет, Рыбный паштет, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный с Отрубями. Snacks/Other: Мандарины, Миндаль Миндаль, Гармония Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия 20031990's weight history
|