Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
183.6 lb
Lost so far: 132.1 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2022:
|
1482 kcal
|
Fat: 52.09g | Prot: 122.84g | Carb: 131.35g.
Breakfast: Сливочное Масло, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Ветчина Куриная, Пшенная каша!, Кофе с Молоком, ЯНТА Сыр Рикотта, Соленые Огурцы с Укропом, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Салат со свеклой, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Карась Жареный, Салат🥬🥬🥬🥕. Dinner: Салат Айсберг, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Наша Крынка Брынза, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо. Snacks/Other: Яблоко, Пирог яблочный пп, Савушкин Продукт Творог 1%, Малина (Несладкая, Замороженная), Творог (Полностью Обезжиренный), Нутелла, Компас Здоровья Мука Льняная с Селеном, Калием и Магнием. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
Marina Bulka's weight history
|