Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
162.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2022:
|
1682 kcal
|
Fat: 61.26g | Prot: 95.14g | Carb: 192.81g.
Breakfast: Агро-Альянс Хлопья из Полбы и Геркулеса, Клубника, Яблоки (без Кожи), Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, ВкусВилл Бюш Де Шевр, Ikea Джем из Крыжовника, Травяной Чай, Перекресток Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Калина Малина Творог Зернёный, Окей Груша Конференс, Голубика, Перекресток Физалис. Lunch: Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Травяной Чай, Фтле Курицы с Грибами, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, SPAR Курица Отварная. Dinner: Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Травяной Чай, Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: ВкусВилл Трюфель Французский Кофейный, Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Север Пирожное Анна Павлова, Север Пирожное Миндальное, Север Пирожное Картошка. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maravova's weight history
|